米长跑，我马上要去操场上练练，你们晚上就不用等我了哈！”

他说的是半真半假，去练练是真，练跑步是假。

此时他体内的气血已经恢复如初，可以再次修炼《金刚基础拳法》。所以准备到学校找个安静的地方修炼拳法。

第一次修炼让他的身体发生翻天覆地的变化，第二次修炼时能让体质更上一层楼吗？

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这次宋书航换了个修炼地点，他来到了大学城第三学区的