起，冲天而上，威势磅礴，雄浑厚重。

当中，更是内蕴着一股铁血之意，一股肃杀之气弥漫了整个训练场。

萧云龙看着了头，他继续道：“在我看来，战斗无非是三个能力的体现，体能、力量与速度。充沛的体能能够让你们保持持久的战斗，强大的力量能够让你们摧枯拉朽的击败敌人，高强的速度能够让你们无往不利。所以，接下来的一段时间内，我会着重训练你们这三个方面的能力。”

着，萧云龙伸手指向了