乃是人之根本。

人无骨可活，无肉无筋无皮可活，但无血不可活。

血脉乃是人存之于世的一切根本，武道起始，也是从练血起始。

武者练血分为五重，第一重练力壮血，第二重纳气长息，第三重血气凝珠，第四重血精淬体，第五重凝精聚元。

如今，叶真的修为，正处在练力壮血的境界。

若是能够突破到第二重纳气长息，则气息悠长，气血绵绵不绝，就能在在这齐云宗诸峰之间奔走如飞