体内升化术，是母皇大陆极为常见的一种修炼功法，它的作用只有一个，就是强身健体。据说长期修炼可延年益寿。

由于其修炼极为简单，没有任何口诀，只有九副摆出各种姿势的人体图形以及一些必要的介绍，所以倍受母皇大陆人们的喜爱。

按照功法的图形，王林开始专心练习第一副图。

这幅图上的动作非常古怪，手臂反扭后背不说，双腿还要成螺旋形状的盘曲，王林用了好大一会功夫，才勉强把姿势做