葛东旭独自开始“荒岛”生活。

每天他都会抽出两个小时左右操控神念，因为他发现两个小时似乎是他的极限。

一旦超过两个小时，头疼欲裂的感觉会至少持续两天，而且过后不仅不会感觉到神念变强或者变得凝练，相反反倒有受到了伤害倒退的感觉。

葛东旭明白那是过犹不及，所以从此以后，他每天只抽两个小时操练神念。

子时和卯时两个时辰也就是四个小时，他都会拿来打坐修行。