用各种工具。意念同精神力就好比人和工具。也就是说，精神力的使用，完全是依靠着意念的操纵才能完成。

意念力是一种比较抽象的东西。意念力地强弱，决定着人的毅力，耐力等等方面的强弱。而意念的最好修行方法，就是将精神力完全消耗空，然后在大脑极度空虚的难受感觉中，以意念控制精神力。

当初林奕在森林中。精神力是经常消耗光的。而在他每日的修行中，异能的修行却一天也没有断过。在精神力完全空虚的