他还真不是只修炼一天，应该说其他七天时间里，他也有六天在修炼，不过跟三女、米芸姗的修炼，没有多大的功效罢了。

他跟聂赤凤的四天修炼，对他神魂的淬炼也有很有帮助，以前他的神魂是粗放型的，雄浑浩荡足够了，但是精粹略有不足，使用起来也不是特别的顺手。

当然，这个“不是特别顺手”的感觉，以前他是不知道的，现在淬炼了神魂之后，久而久之，他发现自己的神魂越发地圆润自如、如臂使指，才能感受得