下，因为，琴政这语气，仿佛要打人似的。

算了算了，她还是悠着点吧。

“蓝师尊，我想跟你聊一下训练的事情！”

清了清嗓音以后，苏果终于进入正题。“我有几个建议，你们听听看，觉得怎么样？”

“你说！”

“咱们可以这样训练精英队！比如，训练他们的站姿、坐姿、蹲姿……全是一些看似简单的动作，但却需要极强的意志力！”

苏果将她所熟知的军训内容，与蓝