始编辑。

“人在运动的时候，由于营养物质的消耗会产生大量的热。”

“在这个时候，人的体温会比平常高，有的时候甚至可以达到摄氏39度左右，这是一种生理性的体温升高，对身体并没有害处。”

“在运动后休息时，体内的热量就会逐渐的向外界散失，体温也会逐渐恢复正常。”

“如果在运动后很快就吃冰冷的食物或者饮料，胃肠道的血管就会马上收缩，在平常的时候这种突然的改编并不厉