就会消耗体内诸多的元气。我们闭住元气，让元气在体内奔腾，如此不会让自身的温度过高，又能让元气不被浪费。这入门的法子首先就是从你掌控汗毛，耳朵开始。这是你跟自己身体的沟通，如果你无法做到这一步，后续也就无法入门。因为我们还要掌控劲力，一掌，一拳，看似简单。掌中，拳中可以有各种玄妙的劲力。一掌下去，有推磨劲，有钻劲，还有隔山打牛劲，还有柔劲。我们看似练功，实则修行。修行修的就是对身体的掌控，修到极致，