修神禹自那句之后，再没说话，不过罗南能够感觉到，正有视线停驻在他身上，监督他的功课。

是的，从昨晚上起，辛苦的日子已经开始了。

罗南没有多说话，定下心神之后，就从呼吸吐纳入手，口鼻之息渐有氤氲之意。

从中找到出入节奏之后，罗南也不再进一步运化，先是按摩面部尤其是眼眶周围穴位，随即伸手盘足，指掌交握，以特殊手法按压，再摩挲足部，下手都有特定位置，只是动作不太好看就