和高手长时间磨合，不管什么样水平的人，都会有所长进，因为大神的节奏和操作方式是很厉害的，你跟不上就是被秒杀。

长期训练下，有点基础的人都会慢慢跟上节奏。

严弘的状态是差，是下滑了，可这种办法，是能短期内激起一名选手所有能力的，然而问题也有，那就是当训练效果下去了，训练强度下去了，严弘状态的下滑会更快。

而严弘的年龄本身就开始拖大了，不可能一直维系这样的训练质量