又过五分钟，唐大耳感觉自己的双腿已经不是属于自己的了。

罗峰瞥了他一眼，然后看向了姜天涯。

此时姜天涯也已经吃饱喝足，站了起来，走到唐大耳的身旁，摇摇头，“你这是扎马步吗？”

唐大耳的脸色羞愧，额头汗水涔涔滑落。

“站好。”姜天涯的神色严肃了起来，一只手抓着唐大耳的肩膀，突然间一伸脚，“双腿要外开15度，拔背，含胸，坠肘，沉肩。你的姿态不正确，不仅