根据改良过的沾衣十八跌，叶空在院落中开始修炼了起来。

月色下，叶空挥汗如雨，一遍又一遍的熟悉着沾衣十八跌。

叶空仔细感应着身体内外的各种力道，因势利导，动作和步伐协调配合，将全身的力道都发挥了出来。

极度疲惫之后，叶空再次拿出一颗培元丹，吞入腹中，药力快速化开，在九转归元功之下，很快就转化成了叶空自己的修为。

修为恢复之后，叶空便继续修炼沾衣十八跌。