接变成了a了，而且还隐隐还在成长的趋势。

唐灵萱知道喝牛奶可以促进发育，但是她不喜欢喝牛奶，嫌那味道太腥膻了，后来在奶奶的笔记里读到，牛奶阴寒，女人不宜多喝。

儿童是纯阳的身体可以克化的了，女人天生阴寒，还是少喝为妙。

排除了牛奶，唐灵萱决定喝粳米水，也就是大米煮的水当作日常的饮用水，不仅可以补养身体，还可以美白，让自己更加的丰满。

她现在想增肥都来不及，根