半个小时才能干。

换好了干净的宽松的背心和棉裤后，唐灵萱就回到了主卧。

她常年体寒，手脚冰冷，所以早已经换掉了蔺草席子，铺上了纯棉的枕头套和被套。

这个时候还有枕巾这种神奇的物件儿。

唐灵萱用稀释过的灵液拍了拍脸，给脸补足了水分后，又梳了梳头。

最后躺了下来，做着睡前瑜伽。

她喜欢瑜伽拉伸筋膜，俗话说筋长一寸，命长十年。

她做的