时候操什么时候的心。”

墨尚同：“这么说倒不错。你教的那套动功，应该取自上古导引之术，动静相宜，足以让普通人练一辈子了。若是没有进境尚好，假如能一层层练上去，丹诀是容易出差错的。”

杨老头：“所以我也没让小华那么教啊，只讲怎么调整身心，每一步都给一个可以印证的标准，也并非尽是丹诀。”

墨尚同微微皱眉道：“无论如何修炼身心，蕴生机皆是根本，只是各家说法不同。这一步之后便