你这样让我感觉好多了。”

“这话怎么讲？”

“任何一个人，第一次入定冥想就能感觉到气感，会让我觉得自己是个废物的，其实没有三五年的坚持，怎么可能会有气感呢，还有，怎么也得先练体啊，只有身体强壮到一定水平，才有可能炼精化气，才可能有气感啊，所以一开始就要练拳嘛，至少先熟悉了内家拳的劲力变化之后，顺利成章的就能感受到元气的存在了啊，这就是循序渐进嘛。”

说完后，睦健轻轻的