吃东西，而且一次还能吃很多，但如果没吃的，那么高起可以几天不吃任何东西，关键是还没有任何问题。

想吃，也能吃，不吃饭的话会觉得肚子里空空的，谈不上舒服，可是身体却不会因为缺乏能量而虚弱，更不会饿死。

比起吃饭来，喝水更加的重要，但是高起同样摆脱了对饮水的需求，至少三五天一口水都不喝也是没有任何问题的。

至于睡觉，高起每天晚上都用打坐代替了睡眠，而他丝毫没有任何难受的感