个集训队成员全部来到了孙策单独训练的训练场。

孙策第三组训练已经结束，正在胡吃海塞，身体正在快速的吸收营养。

吃完后，休息了15分钟，到了傍晚六点，孙策第四个小时训练开始了！

“没搞错吧？还来？”

这是在场所有人的心声！

孙策第一天训练，就把人吓到了！

每周第一天，孙策主要是腰背、大腿、臀部的肌肉训练。

孙策第一个小时训练还好，