术，看起来好像就是普通淬体之法。

可随着许清宵阅读完后，才彻底明白为什么异术会被天下严厉禁止了。

金乌淬体术，心观太阳，神化金乌，气凝至阳，淬炼肉体。

换句话来说就是，心中观想太阳，幻想自己是一只金乌，天地之气凝聚为至阳之气，用来淬炼肉身。

只要淬炼一遍，就可以蜕变肉身，增强气血。

这是什么概念？

正常修行武道，需要强身健体，勤学武功，再