跟上来的袁维周着急的问道：“这样管用吗？”

罗俏边帮着摆正位置，边回道：“这样做腰椎的生理前凸，随着小腿的抬高，就会慢慢变直了，这样随着生理曲度的变直，腰椎管的容积就变大了，突出的椎间盘对神经的压迫就会减轻。”

没过多久，宋会珍说道：“还真是好受多了。”

罗俏这才继续说道：“您这不仅是腰椎间盘突出，还影响到了坐骨神经，做这个动作，突出的椎间盘对神经的压迫就减轻