“来，跟着我一起做。”张小卒在队列前方扎了一个周正的马步做示范。

这三十六个孩童多少有点强身健体的底子，所以扎马步对他们来说并不难，很快就照着张小卒的示范做得有模有样。

张小卒目光扫去，满意地点点头。

“双拳抱定于腰侧。”

“重心落于双腿之间。”

“脚要稳，似老树盘根，扎于大地。”

“头要正，颈要直，含胸、收腹、立背——”