方法还有很多，视情况而定。

等刘业停下这一组训练，唐安上前来，递过去一瓶水，笑问道，“怎么样？身体状况如何了？”

刘业接过水喝了一口，擦了擦汗，“唐导，身体好着呢，现在这身上没一块多余的肉。”

唐安点点头，“外形差不多了，其他项目怎么样？”

“基本上已经完成了，飞船模型的内部已经完全熟悉了。”

“那就先这样吧，还有将近一个月的时间，你除了每天抽两个