是嬉皮笑脸的，显得严肃和许多，“开始，打开口腔三十次！”

打开口腔，就是松下巴，这些之前都不知道练了多少遍，小迪一次不漏地做完。

“狗喘气三分钟！”

小迪没有质疑，之前倒是拍了一个质疑的镜头。

身体站立，手撑在腰部，感受着随着气息在鼓起、塌下。

口自然张开。

舌与下巴放松。

开始吸气、呼气，逐渐由慢到快，

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