第133章 文武都要练(第五更)(3 / 13)

扎马步来加强下盘力量训练也是相当合适的。

两人同样扎马步,但是用意不同,当然目的却只有一个。

那就是希望他们能更强更好,只有平时多流汗,战时才能少流血。

武大狠狠地操练起他们,非常严格。

要知道,他们可没武大那样的系统,只是得到武功,随手一点,便就是秒变宗师,当然得多下苦功。

一直到太阳上了半山腰,武大这才停下了大家的训练。

可怜,郁保四