古代行军打仗以阵形为主，所以阵形调度，配合默契十分重要。

特别是步兵对阵骑兵时，结阵就更重要了。

但至于这种像跑步一样的体能锻炼却不多。

他们可能也会拎个石锁子来锻炼臂力。冷兵器时代，臂力十分重要。

像后世军队那种操练方式，每日必跑的拉链在大唐却是没有得。

“是啊！太上皇，您看五皇子，六皇子还有杜公子是不是精气神都不一样了？他们现在一口气能跑