，手中的拳头不觉已经紧握。

一刻钟后，简单吃了一些岳城主派人送过来的早点，姜澈便继续修炼。

事实上，修为境界达到大乘期的修士便无须三餐按时进食，能依靠吸纳天气水气、元气与灵气补充胃部所需的日常消耗。

修为境界达到命陨境的修士也无须通过睡眠来新陈代谢及缓解疲劳，只需通过半个至一个时辰的打坐便能精神奕奕。

现在的姜澈也尽量减少休息和吃饭的时间，让自己有足够的时间