，只是把几种跑酷基础动作连贯起来，进行一系列的跑酷前进。

鱼跃翻滚，一种翻滚的延翻越伸，一般用身体翻越过障碍物，如果熟练度很强，跑酷者可以达到无声无息的效果。而随后保持的，便是身体的平衡，协调性，当她翻越高处岩石后并没有立即落在地面，而是稳稳的踩在一处凹凸的低矮石块上面。

然而，在她保持平衡的一霎那，娇躯再次朝着前方另一块巨石奔去，双腿冲跳，这个要分为两个动作，第一常见的是腿部