延年。是中国传统医学四大经典著作之一。

“仁者寿也：胸怀宽广者，益寿；反之，胸怀狭隘者，补益健康有害生命。德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿；道德日全者不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也。注重道德修养，浩然正气有利于身心健康……”

陆峰捧着《黄帝内经》，一边静静看着上面的内容，一边默默思考着，学习着古代大贤们智慧精华。

“叮咚……”

房门铃声响起，打断