，协调，平衡，对身体的控制，感觉这些就是易筋锻骨篇所要锻炼的，尤其是当王冥结合着生物学去琢磨的时候，一切就更加的夸张了，伴随着每一个动作，王冥不断的按照生物物理学原理，调整着浑身每一块肌肉，每一道经络的力量和发力方向，将每一个动作，都做到十足，而且近呼完美！

易筋锻骨篇一共有十二式，可以说这十二式，包含了人体各种动作的极限，就算以王冥久经锻炼的身体，也做的无比艰难！

一套动作下