王立冬等身体舒缓下来后，就练起了基础吐纳术。

这么呼吸法，王立冬在后世练了有三十多年。

据传，几百年前王家老祖里出了个道士。

然后有次下山，道士再次离家时，给家里留下了一本名叫基础吐纳术呼吸法门。

几百年下来，这门呼吸法倒是一直没失传。

听族里的一些老人说，常年练习这门呼吸法的，基本都能活过一百岁。

对这说法，王立冬嗤之以鼻。