的他,最不缺的活动就是爬山了。 “这你就不懂了,爬山是有氧运动,增强体力。不但对身体有好处,还能让人心胸开阔,你现在的心眼小的像针眼。”代萌道。 “那可以用爬楼梯替代嘛!”王宝玉自作聪明的说道。 “错!”代萌双臂交叉于胸前,说道:“爬楼梯是直上直下,全靠腿来支撑重量,长时间的攀爬对于膝关节损害很大。但是爬山就不一样啦,顺势而上,何其美哉!” 听着挺好,王宝玉