也忙跟上。

“绕小树林跑十圈，跑不完就跳绳一万下，跳绳做不完就饶木叶跑三圈，跑不完就……”凯跑在前头，嘀嘀咕咕说着什么，后面的封火听到一点，顿时觉得毛骨悚然。

这对父子的体术修炼，果然变态之极，一般的大人都坚持不下去，更别提像封火这样的6岁小孩了。

也亏得他体内是成年人的灵魂，不然绝对被这对父子玩死。

十圈一万米，不是小数目，但封火过去这一假期也在疯狂训练，