堂，但看起来对于身体的训练强度，还是很有讲究的，打完一趟之后，身上就会布满珠，热气腾腾。

当然，有热气那是初春，深深或者是冬天，现在已经九月中旬了，但气温还是挺高的。

白天最高气温，基本上维持在二十三度到二十五度之间，早、晚的时候略冷一些，也有十四度以上，这个温度还不至于让人的头顶上冒白烟呢。

此时的柏妮斯就刚刚打完一趟拳，在蒋海家别墅前面的草坪上，而蒋海此时就这么半