一夜，深邃。

第二天，凌晨。

天还未亮，陈纵横便已起身。

一万个俯卧撑，一万个仰卧起坐，杀人擒拿，训练完毕。

转身进了浴室，冲袭了一个冷水澡。

而后他换上了白衬衫，穿上西装，打赏领带。

依旧如每天一样，他在西装内，绑上了厚厚的铅块沙包。

重达一千斤，负在身上。

让自己的身体，无时无刻，不处于极限紧绷的状态。