深刻地体会动这种美好。

这么安静的世界和意境是很适合练拳的，周易一个人在雪地上走了几步，稍微活动了一下筋骨，就开始练拳了。

周易先练了一套八极拳，然后就反复演练上次青龙教给他的那龙拳中的三招，这几招看起来招式简单，但是发力的窍门很复杂，就拿那一招‘乘风破浪’来说，练到极高的境界就可以在一瞬间爆发出十八重劲道来，这一拳练到了极致，就和八极拳里面的贴山靠有异曲同工之妙了，威猛无比，