减弱了。”

李文霞听了之后连连点头道。

在中国，甚至是在世界搏击界，许多人都认为练习中国的武术或者国术要十几二十年才能有所建树，而国外的搏击术两三年就可以见成效，所以就贬低中国的国术，认为中国的国术不能实战。

其实中国的国术是一套合理的行之有效，循序渐进的训练方法，比泰拳等优秀的格斗术都要合理，泰拳手一般到了二十六岁就随着身体的衰老而开始衰退，但是内家拳却不一样，内家