说，五脏六腑为人身最为脆弱的地方，通过呼吸吐纳星辰之力，将其淬炼，首先要做的便是用心神引导将星辰之力化成一丝丝最为纤细的存在，一点点地对其进行淬炼。

否则，稍有不慎，便可能摧毁自己的五脏六腑。所以，当感受到不适的时候，应立即停止淬炼，温养一段时间后方可再次进行。

普通星者修炼之时，光是将星辰之力化成丝状，都要几个月时间，但杨天雷这变态的家伙却貌似没有任何困难，昨晚修炼之时便轻易