，其实只是让真气在体内沿着一定的路线循环，在这个过程中温养身躯经脉而已。

可以说，只要完成了一次大周天的搬运之后，那么在集中精神的情况下，就可以不拘形式的完成第二次，第三次，乃至无数次了。

什么在修行之时，最好保证五心向天，或者是躺卧姿势什么的。

那只是为了更好的集中注意力而已，其实并无必要。

所以，当徐毅能够完美的一心二用之后，他就可以一边服用壮气丸，进行