实力不强，悲歌上如今也是伤痕累累，大部分都是被爆炸余波造成。

调整呼吸，龙城精神和体力恢复不少。

这个细节让他意识到自己停滞了许久的身体素质，有了少许进步。《导引九式》比他预想得更有效，尤其是体内脏器强化所带来的恢复能力增强，最为明显。

除了身体素质，自己的剑术也变得更强，自己的实力确实比离开训练营的时候提升明显。

如果现在再和教官厮杀，自己应该不会那么辛苦