遍七星螳螂拳，双手甩动，打的空气发出通通之声，几乎每演练一遍，就能取得一分进步，很快就把这套拳法了然于胸。

在碧玉七星螳螂妖的辅助下，他在初期进步甚快，但练到十遍以上，进步就渐渐放缓，练到十五遍的时候，进步就微乎其微，几乎难以觉察了，堪堪把第一层境界“乱截”练成，还没摸到“崩补”的边，至于后面的两大境界：“八肘”和“摘要”就更是不用提了。

孙伯芳直到许了练习到第二十遍的时候才喊