行根本。

而玄门也将之视为性命根本。

这一点先天元灵最直接的体现便是寿数。

不管是仙佛儒魔各家，都有窥测寿数的法门，根据就是通过秘法观察一个人的先天元气存续多少来推断他的天然寿数。

有的人天赋异禀，生来先天元气禀赋极强，所以寿数相对于普通人就漫长一些。

当然，这个前提是后天生活中的那些酒色财气这些种种物欲没有把这多出来的先天元气消耗掉。