心真元，固本培元。

这两种功法在这第一重之上，修炼之法截然相反。他两法同修，自然比常人更为缓慢。

但这么做也不是没有好处，好处就是，在度过了第一重之后，进入第二重开始，这两种功法却开始变得相辅相成，他又有着之前三年的经验，在这第二重上，进境却变得神速。

这种事情，他自己不懂，他不说，别人也不知道他还同时修炼大梵般若的事，自然，除了牧风以外，也没有人能够给他解惑了。