你说过，剑不是越快越好，招也不是越大越强，但真正的好招力量、速度、精准、刁钻、诡异该有的东西，一点也不能少。你的运劲方式不对，没能将你剑法的威力真正发挥出来！”

裴旻一边防着公孙曦的进攻，一边指点着她用劲的技巧，道：“人身上的力量可分为好几种，手臂的臂力，大腿的脚力，还有腰部的腰力，脊背的力量。几种力量各自为政，却又能相通一处。要养成习惯，不以臂力出招，每次出剑，身、心、意、招相互配合，