鹤有关，当下他对着皇上一躬身，道：“贫道就以四鹤拳来领教皇上的太阳神爪。”

这四鹤拳分别是宿鹤、鸣鹤、飞鹤、痹鹤。

林蓝先出的是宿鹤，“断手”、“挪手”、“冲手”、“摔手”连续发出，同时“返腿”、“踩腿”、“扫腿”，呼吸绵、细、深、匀、细、柔、有力。只见他“龟背鹤身，虾退狗宗身”，“两手如竹绳，两脚如车轮，进如猛虎出林，退如老猫伺鼠。”将两臂弹料之劲，控抖之功，以及两腿缩绷之劲