千虫万毒决，在修炼之初，便需圈养大量的灵虫，然后以秘药辅助，增强灵虫的实力，并曰曰让这些灵虫啃噬自己的躯体，就这样，一边忍受着无边的痛苦不能隔绝、不能抑制、不能躲避，同时还要运转相关的法诀，用自己的心神去沟通这些灵虫，同时，还要用自己的精去精血炼化、控制这些灵虫，将用他血肉培养起来的灵虫炼化成为心血相连，类似分身一般的存在。

几千年之前的虫祖，正是做到了这一点，所以，才会横行无忌