经常提到一个词self-regulation，自我调节，如果能自我调节一下情绪，大象其实是温顺的，只要不触发逆鳞的发狂，在有饲养员引导的情况下是很安全的，这样从常识上告诫了自己，再平静点试着摸摸，之前的恐惧心理就不见了，当然要是再有点水果什么的，没准儿真能坐象鼻子呢……”

女公务员有点若有所思了，石正经再引导：“那位被千锤百炼断掉的守将，如果能多点自我情绪调节，在煎熬中不是想着悲观的城破