界的，却难之又难。”李青迪轻轻摇头。

冷非道：“寻常人延长寿元是调理身体，达到最佳，可咱们这般修为的，身体已经是最佳，不可能再在这个基础上延长寿元，唯一的办法就是先天寿元。”

他继续说道：“经过我这些天的研究发现，寿元有后天先天，锤炼身体，延年益寿是后天，但先天寿元就如油灯，油尽则灯枯，身体再好也只是无疾而终。”

李青迪轻轻点头，认同他的话。

冷非道：“所以