他窍穴抱丹，首先就要将劲力气血在其他窍穴中扎根下来。

不过这对已经习惯于丹田发力的辛寒来说并不容易，即使他是国术大宗师可以控制身体每一块肌肉，每一处筋膜，也一样如此。

他选择的下丹田之外第二个抱丹窍穴，便是人身三大丹田之一的膻中，之所以没有选择上丹田是辛寒真的没有勇气在脑子里弄个气血大丹来，

到时候谁知道那是抱丹还是抱个瘤子出来！

气血凝聚膻中，说起来容易做